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助人者话助人:求人不如求己 别人还需要帮助吗?

时间:2012-12-16 09:28来源:新浪 作者:翟海生 点击:
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标签:心理咨询 助人者 心理咨询师 咨询督导

??? 说到助人,我想从一个故事开始。

??? 有人在屋檐下躲雨,看见观音正撑伞走过。这人说:“观音菩萨,普度一下众生吧,带我一段如何?”

??? 观音说:“我在雨里,你在檐下,而檐下无雨,你不需要我度。”这人立刻跳出檐下,站在雨中:“现在我也在雨中了,该度我了吧?”观音说:“你在雨中,我也在雨中,我不被淋,因为有伞;你被雨淋,因为无伞。所以不是我度自己,而是伞度我。你要想度,不必找我,请自找伞去!”说完便走了。

??? 第二天,这人遇到了难事,便去寺庙里求观音。走进庙里,才发现观音的像前也有一个人在拜,那个人长得和观音一模一样,丝毫不差。

??? 这人问:“你是观音吗?”那人答道:“我正是观音。”

??? 这人又问:“那你为何还拜自己?”

??? 观音笑道:“我也遇到了难事,但我知道,求人不如求己。”

??? 这个故事告诉我们的大家都明白——求人不如求己。从根本上来讲,什么都得靠自己。那么,别人还需要我们的帮助吗?我们如何助人呢?做为一个专业的助人者又能助人多少呢?

??? 回答是肯定的。当然有很多人需要帮助。关于助人,我经常跟大家打一个比喻。我们看到有人在水里,就跳下去把人家捞上来吗?而救人之前我们要回答自己三个问题。

??? 第一、他是怎么下水的?

??? 如果人家是跳到水里洗澡或者是去学游泳的,那么我们就不能把人家捞上来。否则,人家会骂我们甚至动手打我们。我们有很多人喜欢助人,就本来是好事,可很多时候就是在做这样的助人工作。也就是平时我们所说的:“公公背儿媳过河,出力不讨好”。

??? 不过,很多时候我们就是在做这样的工作。这样的助人者,是想通过助人显示自己的能力或爱,让别人看到,提升自己在别人心里的分数。一个人本来自己跟自己的综合打分只有40分,而感觉自己周围那么优秀的人综合打分为80分,那么我们可能就会要求自己也有80分或者更高的分数,为了让大家看到我也有80bte365足彩或更高的分数,就会用助人、奉献自己的爱心或者暴力等方式来提升自己在别人眼里的综合打分;或者是为了维持自己的清白感和高高在上的权力感,这样的人只愿意付出而不想接受,因为接受别人的爱或帮助,他的分数就会下降,他的权力感就会消失,他们宁可维持自己高高在上的权力感,也不愿意看到那些付出的人对自己说三道四,他们会想:让你欠了我的情,好过让我欠了你的情;宁可人负我,我不可负人。这也就是我们平时说的助人情结或助人者综合症。这样的人往往自我为中心,抛弃自己的需求,为自由而奋斗。从根本上是想维持高高在上的幻想,拒绝接受生命的施舍,否认自己与别人之间的平等,不能真正的尊重别人。因此,别人也不想从他那里得到任何东西,反而会埋怨他们、远离他们。他们常常是孤独的,最终变得痛苦不堪。

??? 第二、他需要我们的帮助吗?

??? 在我们身边有很多朋友不管问题大小,都知道自己有问题。可是有很多朋友不会面对自己的问题,不会真正去解决自己的问题。

??? 海灵格老师说过一句非常经典的话:幸福是需要勇气的。为什么这样说呢?一是他的父母都是受苦的,都是这样过来的,每个人都有跟父母一样的动力,所以我们也要跟父母一样,如果要改变我们就需要面对这种愧疚感和罪责感。要有足够的勇气去面对这个愧疚感和罪责感;二是幸福需要我们改变,而改变是痛苦的,是要付出代价的。不管什么样的改变都会有痛苦,如果没有这种痛苦,我们就不会改变。改变也会让我们付出代价。当然,待在问题里面也会有痛苦,也会付出代价。我们都会自己衡量是待在问题里面痛苦和代价小,还是改变的痛苦和代价小。那边的痛苦和代价小我们就会偏向那边。三是高处不胜寒。我们身边很多人都是不成熟的人,当他成长成熟的时候,会有很多人远离他,然后再回到他身边。这是一个痛苦的过程,因为我们每个人都经历过分离的痛苦,都惧怕这种分离的痛苦。

??? 这也就象在水里的那个人,他需要我们的帮助吗?他的真正需求是什么呢?假如说人家是跳到水里游泳的或洗澡的,那么他就不需要我们把他捞上来;如果他是不小心掉下去或被人推下去的,他就叫救命,或者拼命挣扎,那我们就需要去帮助他了;如果他是想自杀的话,也就象是水很深、水流很急,那么我们还要具有救他的技能。

??? 第三、我有帮助他的能力吗?

??? 助人需要有专业的知识和技能,必须遵守专业的助人原则和助人的职业操守。如果我们没有经过专业的训练,那就成了街道老大妈,最多只能算是做思想工作。虽然有时候也会对人有帮助,但很多时候会产生副作用,留下一定的隐患。有的朋友经过几个月的学习,通过了心理咨询bte365足彩,就认为自己具备了助人的资格和素质,差矣!我们有很多朋友是感觉到了自己的问题,想通过学习心理解决自己的问题,然后再助人。结果,学习了几年以后却发现,连自己的问题也处理不了,所以放弃了心理学的学习。同时,也告诉身边的人,心理学什么也解决不了。悲哉。

??? 作为一个具备专业知识和技能的助人者,必须经过严格的专业知识技能训练,经过长期的成长与咨询,接受老师的专业指导和督导,使自己成长、成熟。如果我们身上没有处理掉的问题,那么遇到与我们同样问题的求助者,我们如何能为他人处理了这样的问题呢?我们现实生活中,很多所谓的专家,把自己帮助的对象变成了自己的情人、爱人,那么他的婚姻能幸福吗?别人的婚姻问题他能处理得了吗?这样的专家我称之为“砖头”。

??? 就象有人落水,人家在喊“救命”的时候,我们就需要去救人。但救人之前,我们先要问自己:我有能力救这个人吗?如果我们不具备救人的能力,那么跳下去以后,不但救不了别人,我们也会变成被救的对象,我们是不是在添乱呢?!请诸君三思。

??? 我们在助人之前这三个问题要反复地问自己几遍,如果他真正的需要我们的帮助,我们也有帮助他们的能力,那就按照心理学助人的技能和原则,遵守心理咨询师职业道德,为更多需要的朋友解除痛苦,让更多的朋友走进心理、受益于心理,让更多的人们生命之旅更快乐、更幸福、更成功!

???? 祝福天下所有的朋友们:健康、快乐、幸福、平安!

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