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《沙盘游戏:游戏中的心灵疗愈》-魏广东

时间:2014-10-28 09:26来源:网络 作者:佚名 点击:
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标签:沙盘游戏 沙盘疗法 魏广东 心理咨询师

?这是我的新书的第16章,也是最后的一部分了,即将交到出版社,不就可能就会面世了。


16?指导性沙盘

魏广东

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传统的沙盘游戏疗法可以称之为自发性沙盘游戏,也就是由求助者自己自由地制作沙盘。美国沙盘游戏疗法专家德·多美尼克(Gisela De Domenico)、芭芭拉·博伊科(Barbara Labovitz Boik)以及安娜·古德温(E. Anna Goodwin)在此基础上提出了指导性沙盘的概念。虽然这与卡尔夫最初的思想可谓是大相径庭,但是对沙盘游戏咨询师的工作是不无益处的。

与自发性沙盘不同的是,指导性沙盘需要咨询师引导求助者把注意力集中在正在处理的问题上,而不是任由其发挥。这样操作可以有效地利用时间,加速问题的解决,提高工作效率。

一、成人求助者的指导性沙盘

1.利用沙盘再现问题和改变问题

在求助者进行过一两次自发性沙盘之后,咨询师对求助者的问题进行了一定得评估,或者是当求助者的沙盘中老师重复某一个主题时咨询师可以建议求助者进行一次指导性沙盘。咨询师可以向求助者说:“你愿不愿意对你尝试一种新的方法让你的沙盘有所改变呢?”征得求助者的同意后,咨询师建议求助者在沙盘中创建一个对其造成问题的场景,如果求助者不能很好表现这个问题,也可以让他表现最近发生的一件事情。

沙盘制作完成之后,咨询师让求助者陈述沙盘中的故事,并选择代表制造问题事物的沙具放在沙盘中央。然后,咨询师建议求助者在沙具架上选择一个代表既有智慧又有爱心的沙具放在沙具中央与代表问题的沙具相面对。咨询师请求助者让两个沙具对话。如果求助者不能找到合适的代表智慧且有爱心的沙具,咨询师可以扮演这个角色。这个过程中,咨询师要借助新选的沙具或者自己的角色扮演让求助者建立新的思维方式,摆脱旧有的思维方式。对话结束后,咨询师请求助者再选择一个代表具有新思维的自己的沙具放到沙盘的中央。这个指导性沙盘游戏中,咨询师和求助者都不要对沙盘进行拍照,因为这可能会固化求助者原有的思维模式。完成以上步骤之后,咨询师建议求助者将三个主要沙具之外的沙具一一移除,放在沙盘旁边的桌子上,最后拿走中央的三个沙具,从而强化新的思维。

最后,咨询师启发求助者用新的思维再制作一个自发性的沙盘。在制作第二个沙盘时,求助者可以用也可以不用第一次使用的其他沙具,但是,必须使用第一次沙盘中最后选取的代表新思维的自己的沙具。沙盘完成后,求助者讲述新沙盘的故事。咨询师或者求助者自己给沙盘照相以便保持新思维的影响。

此外,如果求助者在沙盘中总是表现问题而没有问题的解决,咨询师也可以利用这一技术引导求助者的改变。比如求助者总是表现家庭场景的沙盘,而咨询师的判断就是求助者过于关注家庭而失去自我造成心理问题的话,咨询师可以在进行指导性沙盘时,建议求助者帮助代表自己的沙具走出家庭。

2.次人格整合沙盘

所谓的次人格又可以称之为子人格,是组成人格的不同部分。次人格整合的沙盘游戏,咨询师指导求助者选择6个沙具,其中3个喜欢的,3个不喜欢的,这些沙具放在一条直线上(求助者并不一定都放在一条直线上,咨询师也不需要纠正,不在一条直线上恰恰可以反映求助者的人格特点)。

然后,求助者描述对每一个沙具的感受,为什么喜欢某些沙具,为什么不喜欢某些沙具。这个时候的咨询师最重要的是一个倾听者,给与求助者接纳与支持就可以了,不要对求助者语言或非语言的信息。咨询师还可以引导求助者将沙具拟人化,赋予沙具生命,并引导求助者与沙具建立联系。此时,咨询师可以说:“某个沙具和你身上哪个特点有联系呢?”

通过这些工作,求助者能够更清晰地面对自身的人格特点,对于某系不喜欢的特点可以掌控或者接纳,促进了其心理的整合。

有些时候,咨询师还可以在团体活动中使用这个方法。笔者在开展沙盘游戏工作坊时,第一个活动往往是邀请参加bte365足彩的学员每人选一个自己喜欢的和不喜欢的沙具放在沙盘之中,让后邀请每一个学员结合所选择的沙具进行自我介绍。这即使得学员之间能够更直观地感受别人的内心世界,还可以促进每一个个体自我觉察和自我反省。

3.命题沙盘

当咨询师要了解求助者某个时期的经历或者想澄清某个问题时,咨询师还可以指导求助者制作命题沙盘。沙盘的题目由咨询师根据需要来设定,必须咨询师想了解求助者的童年时代的经历,可以以“童年”为题目请求助者制作沙盘。选择题目最好有一点的模糊性,这样有利于求助者发挥。图16-1是笔者为了解一个求助者对自己原生家庭和自我认知而以“出生时的我”为题目要求其制作的命题沙盘。

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16-1?“出生时的我”命题沙盘

此外,笔者还要求多人以“天”为题目制作沙盘。“天”具有上天、神的象征意义,体现了一种整合的意象。不同人同时表达同一命题,咨询师可以了解不同人的心理状态,也促进了制作者之间的互相影响。

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二、儿童的指导性沙盘

儿童主要任务就是培养意识,因此对儿童进行指导性沙盘游戏对其也有帮助。儿童制作沙盘时一般都会选择大量沙具,如果这种情况没有进展,或者因为次数限制等原因,咨询师可以限制儿童选择沙具的数量,比如要求他们只能任意选择12件沙具放在沙盘之中。具体地讲,咨询师可以建议儿童选择4个植物、4个动物和4个人物放在沙盘中自己喜欢的地方,并让儿童感受沙盘。如果儿童在沙盘中有掩埋的沙具,咨询师可以鼓励儿童讲述被掩埋沙具的故事,进而明确沙具的意义。

儿童沙盘游戏中,咨询师也可以采用命题沙盘来澄清儿童的问题。此外,有些时候,咨询师还可以和儿童一起制作沙盘,用以影响儿童的心理和行为模式。

笔者曾经治疗过一个12岁的自闭症儿童,其制作的沙盘具有很大的刻板性,每次都是几个小椅子和一张桌子,一副做饭、吃饭的场景。在进行了几次之后,笔者参与其中,和他一起制作了沙盘。

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16-11?某自闭症儿童自己制作的沙盘

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16-12?笔者和该儿童一起制作的沙盘,沙盘中,他与笔者之间有了互动——左上角,笔者放了石头河老人,他在老人面前摆放了酒杯和食物。

三、青少年指导性沙盘

青少年面临的主要问题是从童年进入成年过渡期的独立与依赖的矛盾问题,因而衍生出来青少年与父母的关系问题、自我担当问题。咨询师可以利用沙盘,让青少年把父母的形象和自己的形象表现在沙盘之中,并引导他面对问题,面对父母,进行对话。

四、家庭指导性沙盘

家庭沙盘可以直观呈现家庭成员之间的互动模式,指导性家庭沙盘则能更好地聚拢家庭成员,帮助他们直接有效地进行沟通

在指导性家庭沙盘中,咨询师让家庭联合制作一个沙盘,并把自我形象的代表放到沙盘之中。制作完成之后,每一个成员讲述一下沙盘里的情况。咨询师让家庭成员共同找到一个沙具来代表客观公正地助手放到沙盘中央。之后,家庭成员把代表自我形象的沙具放在这个“助手”对面,咨询师请每个成员轮流与这个“助手”对话,尝试找到解决问题的方案。

最后,咨询师指导家庭成员将沙盘中的问题和解决问题的方法与现实联系起来,并鼓励他们把解决问题的方法带入到生活中去。

如前所述,指导性沙盘和卡尔夫最初创建的沙盘游戏之间的理念相去甚远,可以说是沙盘游戏与认知、家庭治疗相结合的表现形式。不过,这个思路为沙盘游戏咨询师打开了一扇新的门,从这扇门中走出去,可能会有更广阔的天地。这个思路也符合笔者所秉承的“既要传承卡尔夫沙盘游戏疗法的思想,又要注重沙盘游戏应用的创新”的理念,所以笔者也必将在将来的工作中进一步研究和实践。

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