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【心理量表】生活满意度评定量表(LSR)

时间:2012-06-06 09:03来源:网络 作者:佚名 点击:
【常见心理量表_福州心理咨询师考试】生活满意度评定量表(LSR)
标签:福建 福州 心理咨询师考试 心理咨询师培训 心理量表 生活满意度评定量表

??? 生活满意度评定量表

  (Life Satisfaction Rating ScaleLSR)

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  表A.热情与冷漠

  5.充满热情地谈到若干项活动及交往。感觉当前是一生中最美好的时光。喜爱做事情,甚至呆在家里也感到愉快。乐于结交朋友,追求自我完善。对生活的多个领域表现出热情。

  4.有热情,但仅限于一、二项特殊的兴趣,或仅限于某个阶段。当事情出现差错并可能妨碍其积极享受生活时可表现出失望或生气。即使是很短的时间也要预先做出计划。

  3.对生活淡泊.似乎从所从事的活动中得不到什么乐趣。追求轻松和有限度的参与。可能与许多活动、事物或人完全隔离。

  2.认为生活的给大部分是单调的,可能会抱怨感到疲乏。对许多事感到厌烦。即使参与某项活动也几乎体会不到意义或乐趣。

  1.生活就象例行公事,认为没有任何事情值得去做。

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  表B.决心与不屈服

  5.奋斗不息的态度:宁可流血也不低头。有抗争精神:抵抗到底、决不放弃。积极的人格:坏事和好事都能承受,尽力而为之。不愿改变过去。

  4.能够面对现实。我对自己的遭遇没有怨言我随时准备承担责任只要去寻找就一定能发现生活中美好的一面。不介意谈论生活中的困难,但也不过分渲染之。人不得不有所放弃

  3.自述:我曾经攀上顶峰也曾跌人低谷,我有时在峰顶、有时却在谷底。对生活中遇到的困难流露出遭受外在惩罚及内在惩罚的感觉。

  2.感到由于得不到休息而未能事情办得更好,感觉现在的生活与45岁时截然不同,越来越糟了。我努力工作,却什么也没有得到。

  1.谈论自己未能承受的打击(外在惩罚),反复责怪自己(内在惩罚)。被生活所压倒。

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  表C.愿望与已实现目标的统一

  5.感到已完成了自己想做的一切。已经实现或即将实现自己的人生目标。

  4.对生活中失去的机遇感到有些懊悔。也许我应该更好地把握住那些机会。尽管如此,仍感到生活中自己想做的事情均已完成得相当成功。

  3.族去的机遇和把握住的机遇各占一成。如果能重新开始人生,宁愿意干一些不同的事情,或许该接受更多的教育

  2.为失去重要的机遇而懊悔,但对自己在某一领域(也许是其专业)中所取得的成绩感到满足。

  1.感到失去了生活中的大多数机遇。

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  表D.自我评价

  5.感觉正处在自己的最佳时期。我现在做事比以往任何时候做得都好没有比现在更美好的时光了。认为自己聪明、完美、有吸引力;认为自己比别人更重要。认为有资格随心所欲。

  4.感觉自己比一般人幸运。有把握适应生活的各种艰辛。退休只是换个事情做而已。对健康方面出现的任何问题均能正确对待。感到有资格随心所欲。我想做的事情均能去做,但不会过度劳累自己。感到能处理好自己与周围环境的关系。

  3.认为自己至少能够胜任某一领域,例如工作。但对能否胜任其它领域持怀疑态度。意识到自己已经失去了年轻时的活力,但能够面对现实。感到自己不那么重要了,但并不十分介意。感到自己有所得,也有所付出。随着年纪变老感到身体各方面的状况普遍下降,但并非严重下降。认为自己的健康情况好于平均水平。

  2.感到别人看不起自己,谈到人变老时往往感到绝望。试图抵御岁月的侵袭。

  1.感到老了、没有用了,或者快没有用了。贬低自己。我已经成了别人的累赘

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  表E.心境

  5.“现在是我一生中最美好的时光。几乎总是愉快的、乐观的。在旁人眼里其快乐似乎有些脱离现实,但又不象是装模作样。

  4.在生活中寻找快乐,知道快乐之所在并把快乐表现出来,有许多似乎属于青年人的特点。通常是正性的、乐观的情感。

  3.宛若一艘性情平和的船在缓缓地移动,一些不愉快均被正性心境所中和。总体上为中性到正性的情感,偶尔可表现出急躁。

  2.希望事情宁静、平和。总体上为中性到负性情感。有轻度的优郁。

  1.悲观、抱怨、痛苦、感到孤独,许多时间里感到优郁,有时在与人接触时会发脾气。

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?附:

生活满意度量表

生活满意度指数A和生活满意度指数B

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